• djesoa1204 2015-05-26 21:10:10

  너의 환자의 허리는 이 자세를 참을수있다는것을 살피고 확실히해라, 그리고 반대쪽 다리를 가슴쪽으로 이동시키는것은 골반과 척추의 중립적인위치를 유지하기 위함을 확인해라.
  배개를 이용해 상체와 머리를 지지해라. 정확한 동작은 대퇴직근의 고정에 효과적일것이다. 그러나 환자들은 항상 대퇴부의 볼록한 부분을 팔뚝으로 갖다대고 넓히는 자세를 좋아한다.

• mjh1224 2021-06-05 00:11:43

  환자의 낮은 허리가 이 위치를 견딜 수 있도록 주의하고, 항상 반대쪽 다리가 가슴 쪽으로 구부러져 골반과 척추가 중립 위치에 있도록 하세요. 상체와 머리를 지탱하기 위해 베개를 사용하세요.

• mjh1224 2021-06-05 00:11:55

  손가락으로 세밀하게 작업하는 것은 앞쪽 하등골 척추의 직장 대퇴골 부착부근에 효과적일 것이지만, 환자들은 항상 사두근의 배에 있는 팔뚝의 넓적하게 길게 뻗은 스트로크를 좋아하는 것 같다.

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