작성자rywkdehdus

2015.05.26 17:10

Remember, the rectus femoris is the only quadriceps muscle to cross the hip joint, and moving the hip further into extension will place it on a better stretch. Unfortunately, lying in the supine position, it is impossible to stretch the hip beyond the neutral position. By having your client slide down to the end of the table, it is possible to focus the stretch on the rectus femoris by extending the leg past neutral hip extension as shown in Figure 19 (2)
  • ham0822 2015-05-26 20:55:18

    대퇴직근은 엉덩이 관절을 교차하는 유일한 대퇴사두근이며, 엉덩이관절을 좀더 멀리 이완시키는것은 대퇴직근을 좀더 유연하게 움직일수있다. 그렇지만, 바닥에 곧게

  • mjh1224 2021-06-05 00:12:34

    기억하세요, 대퇴골은 고관절을 가로지르는 유일한 사두근이며, 고관절을 더 확장시키기 위해 고관절을 더 많이 움직이게 할 것이다. 불행하게도, 반듯이 누운 자세로 누워, 중립적인 위치 이상으로 엉덩이를 뻗는 것은 불가능하다.

답변

[ 0 / 500 byte ]
맨위로