작성자rywkdehdus

2015.05.30 10:51

If these muscles are exceptionally tight, it may first be necessary to work on them in a neutral or even a shortened position until you have softened them enough to place them on a stretch when working. (3)
  • dlgusend 2015-06-11 14:00:01

    이 근육이 매우 단단한 경우 당신은 충분히 그들을 부드럽게 한 작업을 할 때 스트레칭을 배치 할 때까지, 먼저 중성 또는 단축 위치에서 그 작업을해야 할 수도 있습니다.

  • mjh1224 2021-06-02 00:00:51

    만일 이 근육들이 예외적으로 꽉 조여진다면, 움직일때 스트레칭이 가능할 정도로 부드러워질 때까지 우선 중립적인 자세나 심지어 짧아진 자세에서 근육에 힘을 주는 것이 필요할 수도 있다.

  • abijam 2022-11-28 19:51:48

    이 근육이 매우 단단한 경우 당신은 충분히 그들을 부드럽게 한 작업을 할 때 스트레칭을 배치 할 때까지, 먼저 중성 또는 단축 위치에서 그 작업을해야 할 수도 있습니다.

답변

[ 0 / 500 byte ]
맨위로